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Aktualisiert von ihrem ursprünglichen Eintrag am 14. Oktober 2011
Es wurde viel über die Wichtigkeit der Beherrschung Ihrer Handelspsychologie gesagt. Und obwohl es viele verschiedene Möglichkeiten gibt, dieses Ziel zu erreichen, ist es vielleicht die praktischste und effektivste Art, dies zu tun, indem man eine psychologische Fachzeitschrift führt.
Bei richtiger Verwendung kann ein psychologisches Fachjournal Ihnen helfen, Ihre Verhaltenstendenzen und ihre üblichen Ergebnisse zu verfolgen. Dies ist wichtig, weil Sie sich dieser Muster bewusst sind, die Ihnen helfen können, Ihre Quellen von Stress zu lokalisieren.
Wie sie sagen: "Wissen ist die halbe Miete." Sobald Sie wissen, was Stress verursacht, können Sie die richtigen Anpassungen vornehmen, um negative Auswirkungen auf Ihr Konto zu vermeiden.
Natürlich ist es nicht genug, dass Sie ein psychologisches Handelsjournal führen, um einen Vorsprung in den Märkten zu bekommen. Sie müssen es auch richtig verwenden. Brett Steenbarger, ein angesehener Trading-Psychologe, gibt uns drei Tipps, wie man aus Trading-Journalen das Beste macht.
1. Sei zielorientiert
Beobachtungen niederzuschreiben ist hilfreich, aber wenn Sie nicht auf sie eingehen, werden sie nichts als Beobachtungen sein. Sie müssen Ihre Beobachtungen in einfache, konkrete Ziele umwandeln. Wenn Sie einen Trading-Fehler bemerkt haben, sollten Sie bestimmen, was Sie anders gemacht haben sollten, und das zu Ihrem Ziel für den nächsten Tag machen.
Es wird dir nicht gut tun, über deine Fehler und negativen Gedanken nachzudenken. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Überwindung der gleichen negativen Situationen in der Zukunft. Wenn du zum Beispiel feststellst, dass du auslöserfreudig bist und dazu tendierst, zu übertreiben, nachdem du ein paar Siege erlebt hast, dann solltest du deine Hände in deinen Taschen behalten und vorsichtiger sein, wenn du das nächste Mal in einer Gewinnserie bist.
2. Balance die negativen und positiven
Es ist üblich, dass Händler darüber schreiben, was sie falsch gemacht haben oder was sie verpasst haben, besonders wenn sie über einen verlustreichen Handel schreiben. Aber wenn das alles ist, was dein Tagebucheintrag enthält, sind die Chancen, dass du frustriert sein wirst, wenn du dein Handelsjournal liest und über all die Fehler liest, die du gemacht hast.
Anstatt sich ausschließlich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie falsch gemacht haben, widmen Sie einen Teil Ihres Tagebucheintrags dem, was Sie richtig gemacht haben und was für Sie arbeitet. Es kann so einfach sein zu bestätigen, dass Ihre Analyse korrekt war oder dass Sie es geschafft haben, Ihre Verluste rechtzeitig zu reduzieren.
Zu viel Negativität in Ihren Tagebucheinträgen kann auf lange Sicht Ihrem Handelsvertrauen schaden, so dass es helfen würde, es mit einigen positiven Gedanken über Ihren Handel auszugleichen. Schreiben Sie über Ihre Stärken und Schwächen, damit Sie Ihr Tagebuch nutzen können, um Ihre Trading-Performance zu verbessern.
3. Konzentriere dich auf das Lernen
Abgesehen davon, dass Sie während des Geschäfts über Ihren Denkprozess schreiben, sollten Sie auch die Lektionen, die Sie gelernt haben, identifizieren, damit Sie wissen, wie Sie auf dieselbe Situation reagieren müssen, wenn sie sich wiederholt. Wenn Sie diese Gedanken in Worte fassen, besteht eine bessere Chance, sich diese Lektionen zu merken und sie beim nächsten Mal anzuwenden.
Zum Beispiel können Sie sich merken, wie Sie den Handel besser gespielt haben könnten oder wie Sie Ihren Vorteil durch Hinzufügen zu Ihrer Position hätten drücken können. Sie können auch schreiben, welche technischen oder fundamentalen Signale Ihnen erlaubt hätten, früher zu beenden und Ihre Verluste zu reduzieren.
Natürlich können Sie nicht garantieren, dass diese Lektionen oder Regeln bei der nächsten Anwendung auf einen Trade zu Gewinnen führen, aber sie werden Ihnen helfen, einen Vorteil in den Märkten zu bekommen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass jeder Handelstag Gelegenheit zum Lernen und Wachstum bietet, unabhängig davon, ob Sie für den Tag profitabel waren oder nicht.
Da hast du es, Leute! Ich hoffe, dass Ihnen diese einfachen, aber effektiven Tipps gefallen haben, wie Sie Ihr psychologisches Handelsjournal optimal nutzen können. Allmählich können diese Änderungen Wunder für Ihre Handelspsychologie und Ihr Handelskonto ebenso bewirken.
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